알레르기비염 DOWN!
※ 알레르기비염 내용은 4종의 환경성 질환 포스터에서도 확인할 수 있습니다.
알레르기비염이란?
환경성 질환인 알레르기비염은 콧속의 미끄럽고 부드러운 피부가 어떤 물질 때문에 코안이 붓고 콧물을 나오는 반응이에요. 알레르기비염은 알레르기 체질 같은 유전 요인, 집먼지진드기, 꽃가루, 곰팡이, 반려동물의 비듬과 털 같은 환경적 요인이 복합적으로 작용해서 발생하죠.
코감기와 알레르기비염은 비슷해서 헷갈릴 수 있는데요, 코감기 증상으론 누런 콧물과 기침과 가래, 발열/오한의 몸살이 있는데 알레르기비염은 맑은 콧물에 재채기 눈 주위 가려움증을 동반해요. 특히 알레르기비염은 열이 나지 않아도 콧물이 나고 특히 아침과 저녁에 증상이 심해진답니다.
코감기와 알레르기비염은 비슷해서 헷갈릴 수 있는데요, 코감기 증상으론 누런 콧물과 기침과 가래, 발열/오한의 몸살이 있는데 알레르기비염은 맑은 콧물에 재채기 눈 주위 가려움증을 동반해요. 특히 알레르기비염은 열이 나지 않아도 콧물이 나고 특히 아침과 저녁에 증상이 심해진답니다.
알레르기비염에 걸리면 어떤 증상이 나타날까요? 재채기, 맑은 콧물, 코 가려움, 코 막힘, 눈 충혈, 눈물 및 간지러움, 두통 같은 괴로운 증상들이 눈, 코, 입 위주로 일어나요.
알레르기비염은 왜 생기나요?
사람마다 알레르기를 일으키는 이유가 달라요.
의사 선생님께 진료를 받고 나의 알레르기 이유에 따른 치료를 하는 것이 중요해요!
의사 선생님께 진료를 받고 나의 알레르기 이유에 따른 치료를 하는 것이 중요해요!
집먼지진드기
- ① 실내 습도를 50%로 유지해요.
- ② 매트리스, 카페트, 소파 등은 비닐로 싸서 사용해요.
- ③ 침구류는 일주일에 한 번 뜨거운 물로 세탁을 해요.
꽃가루
- ① 꽃가루가 심한 시기엔 되도록 외출을 자제해요. .
- ② 외출 시 마스크 착용을 해야 해요.
반려동물의 털과 비듬
- ① 야외에서 키워요. .
- ② 1주 1회 이상 목욕을 시켜요.
- ③ 반려동물 소변 등은 발생 즉시 청소가 필요해요!
알레르기비염은 왜 치료해야 하나요?
알레르기비염에 걸리면 코의 가장 중요한 역할인 “숨쉬기”가 힘들어져요.
숨을 쉬기가 힘들면 다음과 같은 문제가 일어나요.
숨을 쉬기가 힘들면 다음과 같은 문제가 일어나요.
1. 잠을 푹 잘 수가 없어요.
2. 공부에 집중이 안 돼요.
3. 물건을 자주 잃어버려요.
.
나를 괴롭히는 알레르기비염은 어떻게 치료할 수 있을까요?
![[알레르기비염 치료방법 순서]1. 깨끗한 공간에서 지낼 수 있도록 환경을 관리해요.코에 뿌리는 약이나 먹는 약으로 치료해요.
3
주사나 약을 통해 면역력을 키워요.
4
필요하다면 수술을 해요.
1번과 2번을 우선적으로 치료해야 해요!](../img/sub023_02.png)
환경성 질환인 알레르기비염으로부터 내 몸을 어떻게 보호할 수 있을까요?
실외 미세먼지가 심할 땐 실내에서 놀아요!
청소할 때 창문을 열어 환기를 시키고 물걸레로 먼지가 발생하지 않게 깨끗이 청소를 해요.
청소할 때 창문을 열어 환기를 시키고 물걸레로 먼지가 발생하지 않게 깨끗이 청소를 해요.
실내에서 뛰지 않아요.
이불 위에서 뛰고 장난치면 먼지들이 공중에 날려 입이나 코로 들어와서 비염의 원인을 만들어요.
이불 위에서 뛰고 장난치면 먼지들이 공중에 날려 입이나 코로 들어와서 비염의 원인을 만들어요.
손과 몸을 항상 깨끗하게 씻어요.
손은 흐르는 물에 30초 동안 손을 깨끗하게 씻어요.
손은 흐르는 물에 30초 동안 손을 깨끗하게 씻어요.
외출할 땐 꼭 마스크를 써요.
꽃가루가 날리거나 황사가 심한 날에는 마스크를 착용해요.
꽃가루가 날리거나 황사가 심한 날에는 마스크를 착용해요.
체온을 유지해요.
찬물을 먹지 않고 에어컨 바람을 너무 쐬지 않아요.
찬물을 먹지 않고 에어컨 바람을 너무 쐬지 않아요.
담배를 피해요.
담배를 피우는 사람 옆에 가지 않아요.
담배를 피우는 사람 옆에 가지 않아요.